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ぴーく
最高の自分を更新できるよう日々頑張る自宅トレーニーです。仕事のストレスによる過食で体重が80kgを超えたのきっかけに、ボディメイクを開始。自分のダイエット経験を元に、自宅でできるフィットネスを中心に情報を発信しています。
筋トレ・ダイエットをオンラインで応援
2024/6/11
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2024/6/9
こんにちは!オンラフィンフィットネス調査員のぴーくです。今回は、Live Fit(ライブフィット)を紹介します! 緩んだ腹周り、ぽっちゃりが気になる二の腕、なんとかしたいけど、ボディメイクの知識はない ...
2024/6/5
体重や身体のラインが気になって、ボディメイクをはじめたいけど、時間やお金に余裕がない、忙しい社会人なら誰しもかかえる悩みです。そんなあなたにピッタリなのが、自宅で気軽に挑戦できるオンラインヨガ・SOE ...
2024/10/22
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2024/9/28
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