ぴーく

最高の自分を更新できるよう日々頑張る自宅トレーニーです。仕事のストレスによる過食で体重が80kgを超えたのきっかけに、ボディメイクを開始。自分のダイエット経験を元に、自宅でできるフィットネスを中心に情報を発信しています。

オンラインフィットネス

LEAN BODY(リーンボディ)ユーザーの口コミ評価・デメリットを徹底解説

2024/10/22  

※この記事はプロモーションを含みます。 ダイエットで身体を絞ろう、トレーニングで10代の頃の体力をとりもどそう!と思っても、時間・予算が邪魔をしてしまいますよね?リーンボディはそんな時間。予算の問題を ...

オンラインフィットネス

オンラフィンフィットネスとは?基礎知識とおすすめサービス3選

2024/6/4  

※この記事はプロモーションを含みます。 ボディメイクといえば、ジムに通ってマシンを使ったトレーニングをイメージする方が多いと思います。実際、格好良い身体を保つためジムに通ったり、パーソナルトレーナーの ...

オンラインフィットネス

おすすめオンラインフィットネス【2024年最新版】

2024/9/28  

※この記事はプロモーションを含みます。 家でトレーニングをはじめたくてオンラインフィットネスの情報を探しても「選択肢が多過ぎてどれを選んで良いか判らない!」と悩んでいませんか?実際、ひと口にオンライン ...