MIRROR FIT(ミラーフィット)のメリット・デメリットを解説

テレビ・ネットの広告で有名なミラーフィットですが、まだ新しいサービスなので、良く判らないという方も多いはずです。

この記事では、サービスとしてのミラーフィット情報と、メリット・デメリットを判りやすくまとめ解説します。ミラーフィットが気になっている方は、要チェックですよ！

ミラーフィットってどんなサービス？

ミラーフィットとは、スマートミラー(ディスプレイを内蔵した大きな姿見)を使って、多様なオンラインフィットネスが受けられるサービスです。

32インチ大型ディスプレイ内臓のスマートミラー

普段はスタイリッシュな姿見ですが、スイッチを入れればフィットネスレッスンができるスマートデバイスに早変わり。ユーザーを認識するカメラ、スピーカーを内蔵し、タッチディスプレイなので、スマートホンのように操作できます。

3種類のレッスンスタイル

ミラーフィットは、ビデオレッスン・ライブレッスン・パーソナルの、スタイルの異なる3種類のレッスンがあります。

メインは、好きなタイミングで好きなだけできるビデオレッスンで、動画本数は500本以上です。

また、グループで指導を受けるライブレッスンを毎月30本以上配信。別料金にはなりますが、個別指導のパーソナルトレーニングも受けることができます。

ミラーフィット詳細情報

タイプ	ビデオレッスン ライブレッスン パーソナルトレーニング
サービス利用料金	月額：6,578円
本体代金	一括：164,780円 分割：2,750円(60回・分割手数料0円)
配送・保険料金	33,000円 メーカー保証２年間
入会金	-

会社	ミラーフィット株式会社
代表取締役	黄 皓
住所	〒153-0061 東京都目黒区中目黒一丁目 1 番 17 号 LANTIQUE BY IOQ 001号室（B1F）
連絡先	support@mirrorfit.jp

ここがすごい！ミラーフィットの特徴とメリット

トレーナーと自分のフォームを１度に確認できるので、トレーニング効率が良い

ジム・スタジオで行われる普通のグループレッスンでは、トレーナーの動きを見て真似しながら身体を動かしますが、これが意外と難しいものです。

筋トレやヨガなどでは、フォームが非常に重要です。脚の曲げ方、腕の角度、身体の位置が少し違うだけで、効果が大きく変わります。

しかし、トレーナーの動きを見ながら、自分の動きも鏡でチェックするのは大変です。場合によっては、レッスン終了後に鏡の前でひとり練習する必要があるかもしれません。

ミラーフィットは、鏡とディスプレイの両方の機能を持っているため、自分の姿とトレーナーの姿を同時に確認できます。

トレーナーと鏡の間で視線を往復させる必要がないため、より動きに集中でき、無理なく正しいフォームで効率よいのトレーニングができます。

AIによるフィードバックがあるため、自己満足で終わらない

ミラーフィットのアプリには、AIによるフィードバック機能があります。

YouTubeなどで動画を見るだけのレッスンだと、結果がフィードバックされることがありません。たとえば、「膝の角度が浅くて身体への効きが弱い」という場合でも、自分で気が付いて修正する必要があります。

ミラーフィットは、カメラでユーザーの身体を写しAIでフォームをチェック。ユーザーのフォームが外れていれば、その都度「膝をもっと曲げてください」などの指示が表示されるため、すぐに修正できます。

また、AIが読み取った身体の動きから、レッスンの結果をスコアとしてフィードバックしてもらえるため、それがモチベーションになります。

また、カメラの前で一回転するだけで身体のサイズを測定する3Dスキャン機能もあります。こちらも身体各所のサイズが数値化されるため、ボディメイクの指標になります。

ジャンル豊富な500以上のコンテンツが毎月更新される

ミラーフィットは、豊富なジャンルのビデオレッスン動画が500本以上あり、また毎月更新されています。

ジャンルは、筋トレ・ダンス・ボクササイズなどオーソドックスなものから、話題性の高いものまで。たとえば、Dr.strech、b-monster、Les Millsなどとコラボしています。

ちょっと気になる…ミラーフィットのデメリット

ミラーフィットは初期費用が高過ぎる

ミラーフィットの初期費用は約20万円とかなり高額です。

スマートミラー本体	164,780円
配送・保険料	33,000円
初月サービル利用料	6,578円
初期費用　合計	204.358円

しかし、スマートミラーは32インチの大型タッチディスプレイで、OSはandroidでミラーフィット以外のアプリにも対応。判りやすく言えば、超大型のスマートホンのようなデバイスなんです。

レッスンに使わないときは、YouTube・Netflixの視聴用などスマートテレビのような使い方もできるので、最新型のiPhoneが20万円前後と考えれば、便利に使える分むしろ安いのかもしれません。

また、初期費用がハードルとなって購入できない方には分割プランもあり、こちらだと初期費用は4万円ほどです。

スマートミラー本体	2750円(60回払い) 分割手数料なし
配送・保険料	33,000円
初月サービル利用料	6,578円
初期費用　合計	42.328円

ライブレッスンの回数が少ない

ミラーフィットのライブレッスンは、インストラクターによるレッスンのリアルタイム配信。視聴するだけのビデオレッスンとは違う臨場感があるため、人気のレッスンスタイルですが、配信回数はそれほど多くありません。

SOELUなどライブレッスンに特化したサービスだと、毎日数十本のライブレッスンがありますが、ミラーフィットのライブレッスンは１日２～５回程度で、配信が無い日もあるようです。

パーソナルトレーニングは別費用

パーソナルトレーニングは、トレーナーとのマンツーマンレッスンのため、指導密度が高く効率の良いトレーニングです。

ミラーフィットでも個別指導のパーソナルトレーニングを受けることができますが、パーソナルトレーニングは月々のサービス利用料金とは別料金になってしまいます。

しかし、別料金とはいえミラーフィットのパーソナルは格安、なんと1回あたり3,300円(30分)です。

サービス	パーソナル 1回あたりの料金
ミラーフィット	3,300円
SOELU	6,925円
Plez	8,225円
ZENNA	4,070円

ミラーフィットの口コミ情報

持続可能で自分にとって最適な運動ができる

様々なジムやパーソナルトレーニング、運動機器を試してみたがこれまで満足できるものがなかった。MIRROR FIT. は地方では受けることのできない一流のパーソナルトレーナーの指導や、自分のレベルにあった質の高いコンテンツが受けられるのが魅力的。費用も飲みに行くのを1日我慢すればいいですし、それで健康になれるんだから賢い選択肢だと思います。

引用：ミラーフィット公式

目新しいが、コスパは悪い！

ジムに通いづらい状況が続いているので、自宅でトレーニングするために購入しました。良かった点もありますが、悪かった点が目立ちます。良かった点は、リモートワークの隙間時間にも運動でき、プログラムが多く飽きないことです。悪かった点が3つあり、1つはコスパが悪いことです。本体が高価であることは理解できますが、月額利用料に値するまでの価値はありません。2つめは、接続が切れることです。オンラインでプログラムが配信されますが、ノートパソコンやスマホなどの他の端末は問題ない状態で途切れます。3つめは、鏡に実物より細く映ることです。細く見えるようにしてやる気を高めたいのかもしれませんが、普段使いの際に邪魔です。

引用：みん評

無理なく続けられたフィットネス

体を鍛えようと思ってもなかなかジムに通うことができずにいました。そこで、自宅がジムになるこちらを利用してみることにしたのです。隙間時間を有効活用できるところも気に入りました。しかも、AIを使ってフォームチェックができます。未来的な感覚も取り入れられているところも魅力的に感じられたのです。ゲーム感覚で楽しめるところも良かったと思います。利用方法も簡単でスイッチを入れるだけでいいので、忙しい現代人にピッタリのジムと言えるでしょう。私はストレッチや筋トレを中心に利用したのですが、体がほぐれるだけではなく、適度に体が引き締まってきて満足しています。

引用：みん評

まとめ：初期費用は高額だが、便利でハイクオリティなレッスンが受けられる

ミラーフィットは初期費用が店舗型のパーソナルジムに匹敵するほど高額なため、高いハードルを感じてしまいます。

しかし、スマートミラーはフィットネスデバイスとしては優秀。レッスンもAIによるフィードバックや、お得に受けられるパーソナルトレーニングなどもあり、実は料金以上にハイクオリティなサービスなんです。

さらに、ネックである初期費用も分割してしまえば、月額を10,000円以下に抑えられます。配送・保険料無料になるキャンペーなどもあり、実際のハードルはそこまで高くありません。